czy od

[...] nie interesuje już gra na Del Allpi. Zarząd Barcelony chce zapłacić 20 mln euro + piłkarz o wartości 15 mln euro. Wszyscy są dobrej myśli, gdyż kontrakt Trezegueta kończy się wraz z końcem przyszłego sezonu, co sprawia, że najbliższe okienko transferowe będzie ostatnią okazją dla włodarzy Juve by zarobić na Trezeguecie. Do gry w Starej [...]

Mam okropny problem, nieprzyjemny zapach z jamy ustnej :( sama juz nie wiem co mam z sobą zrobić czy to jakieś fatum nade mną wisi czy co. Chodzę już od 4 miesięcy do lekarzy laryngolog itd... . Wygląda to tak rano po przebudzeniu cały język jest pokryty białym obrzydliwym nalotem, Pierwsze wizyty skierowane były do pani laryngolog która [...]

[...] 2 miechy, dlatego mowie ze bez odzywek nie przytyje, a kreatyna jest na sile wiec mi nie zalezy, moge nawet za te 3 miechy brac, obojetnie mi jaka to bedzie masa tluszczwa czy miesiniowa, ale to bez znaczenia bo bez supli i tak nie dam rady, normlana osoba ktora by jadla tyle co ja i to co ja to by nie wstala z fotela... zreszta moj lekarz [...]

Dejwid: na jak długo starczaja ci te witaminki i jak je dawkujesz???? Przemasss: czy cos takiego znam goscia lepszego od ciebie wiec nie szpanuj bo koles jest o 5 centymetrow nizszy od ciebie a wyciska 13 kilo wiecej na klatke

Siemanko.. ćwicze od października i ostanio miałem pare tygodni przerwy.. ale od kwietnia znowy zaczynam trening tyle że wzbogacony o box... i tu właśnie leż problem będe miał 3x w tygodniu treningi boxu i siłowni (niestety w te same dni). A z tego co sie doczytałem na forum to poprzez nazbyt intensywny trening na siłowni zatraca sie szybkośc w [...]

ja mam podobne pytanie --> cwicze na mase (z elementami sily) a chcialbym w miedzyczasie troche tluszcu zrzucic, czy np. skakanie na skakance albo bieganie w dni wolne od treningow dadza jakies efekty? albo np. 40 minut rowerku po treningu silowym? co o tym myslicie? diety jeszcze nie mam ale pracuje nad tym i bedzie wkrotce. z gory thx za [...]

[...] "Widzisz lumpie, pani chce zebys sie od niej od******lil". Baba: "Od******l się od nas". Ja(coś mi zaświtało): "Przepraszam do kogo to? do mnie czy do niego" Baba: "Do ciebie kurrrrrrrrrrrrrrwa!" Ja: ups. no to, hmm, miłej zabawy Jak widać nie każdy chce pomocy, nawet jak potrzebuje i nic z takimi nie [...]

kilka pytan odnoscie cyklu z meta a) czy po zjedzeniu 91 tabsow mety, jest wysokie prawdopodobienstwo zlapania ginekomasti ( jesli tak to czy mozna wspomoc sie nolvadexem ) b) jak byscie ocenili w skali od 1/10 jakosc miesnia zdobytego na metce c)kiedy zaczac brac clomid po takim cyklu (10 tabsow) d) czy warto po cyklu wspomoc sie gainerem + [...]

a)to zalezy od Twojego organizmu b) jakośc nie najlepsza trudno powiedziec ile w skali ale jakos slaba i duzo wody d) tak warto e)to zalezy ile tego wezmiesz i czy sie odblojujesz i od wielu czynnikow to jeszcze zalezy ( dieta, trening etc) f) tak

hmm Anapolon .. mo baardzo duże skutki uboczne .. większe od mety czy omy !! cena to ok 120zł za 20tab !! więc niemało !! ale przyrosty są ogromne!!

Witam! Mam pytanie odnosnie wyboru odzywki potreningowej. Poniewaz moje treningi sa oddalone od siebie o ok.48 h, czyli glikogen miesniowy jest w pelni zresorbowany, a nie jestem w trakcie cyklu kreatynowego, zrezygnowalem z odzywki typu carbo (moze zle ????) i zastanawiam sie co na to miejsce zakupic. Myslalem o "gainerze" ale mam tendencje do [...]

to czy bedzie ci trudno zrzucic zalezy od uwarunkowan genetycznych. jak teraz przybrales latwo w tlusz to wiadomo, ze w 2 dni go nie zrzucisz. ja bym najpierw ( na twoim miejscu ) zajal sie nadmiarem tluszczu a pozniej myslal nad budowa masy jakosciowej.

[...] ! Jak widać na załączonym obrazku, dzisiejszym bohaterem był deszcz. Mecz miał sie rozpocząć o godzinie 19.00, jednak sędzia wyszedł z tunelu i zaczął się zastanawiać czy jest tam gdzie być powinien. "Boisko" przypominało sadzawkę a nie pięknie przystrzyżony zielony dywan, na którym mógłby poszaleć Ronaldinho Gaucho. Arbiter [...]

[...] bramki,zostaje po treningach..ale co z tego jak nie szuka sie talentow wsrod polskiej mlodziezy..lepiej sciagnac jakiegos murzyna (nie zebym cos do nich mial) albo bialorusina..niz dac szanse NAM chociazby w tej cho*lernej 3 lidze..nie wiecie czy sa jakies imprezy pilkarskie,turnieje gdzie mozna sie pokazac..gdzie sa jacys OBSERWATORZY?:/

[...] W takim razie wracam do carbo. Tylko teraz powiedzcie jaki smak bo jest ich od groma? Mama zamiar mieszac carbo z mlekiem wiec nie wiem jakie sie nadaja. I jeszcze jedno czy wiecie jaki jest procentowy udzial hydrolizatu w Whey Pro Isolate... bo nad ta odzywka rozmyslam. Biore jeszcze ewentualnie pod uwage Pure Whey Isolate 95 oraz 100% [...]

Witam!!!!!!!! Ponieważ wiem, iż na tej stronie porad udzielają jedni z najlepszych fachowców od suplementacji w polsce postanowiłem zapytać o to, czy żelatyna ma jakikolwiek dodatni wpływ na zapobieganie rozstępom. Sam nigdy nie miałem żadnych i dzięki Bogu na razie nie mam, lecz po tym jak ostatnio mój qmpel dostał(ćwiczy na sucho i ma tylko 35cm [...]

[...] Czy sa jakies roznice zdrowotne? Zauwazylem, ze wiekszosc ludzi chodzi do suchej. Drugie pytanie: wszystkie(!) osoby ktore wchodzily do sauny mialy na sobie stroj kapielowy - na forum czytalem, ze na saune chodzi sie nago (no i tak z dziewczyna siedzielismy :) ). Czy rzeczywiscie posiadanie na sobie stroju kapielowego ma duze minusy? Pozdrawiam

WPC oraz jakas 'mieszanka' - czyli co konkretnie? I jak to wszystko laczyc, ZMA brac od kiedy zaczne kreatyne czy wczesniej? o dawkowanie nie pytam bo w tym sie orientuje

///WPC oraz jakas 'mieszanka' - czyli co konkretnie?/// Np. SP 80 olimpu czy Night protein treca - i to bierz na noc wpc po treningu A kiedy mozesz zaczac brac zma - to juz zalezy od Ciebie, nie ma zadnego wpływu na nasilenie działania kreatyny.

witam od wczoraj zaczalem bieganie.mam pytanko czytalem niedawno posta od sizexl w ktorym opisal 10tygodniowy plan biegania.moim celem jest spalenie tluszczyku okolo 5-7kg. gdy bede biegal tak jak jest tam opisane to wystarczy czy musze biegac wiecej.podkreslam ze od wczoraj wcinam thermal pro.